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• entre 8-10 hrs los niños de 5-10 años entre 10 y 13 hrs los bebes y los adultos y jovenes como minimo 8 hrs pero = te puede servir mejor hasta 10 hrs de sueño por q no fuerzaz a tu cuerpo y no te levantas estresado xD saludos man :D

  in ¿cuanto se deve de dormir como minimo al dia? Comment by blue322 June 2021
• entre 8-10 hrs los niños de 5-10 años entre 10 y 13 hrs los bebes y los adultos y jovenes como minimo 8 hrs pero = te puede servir mejor hasta 10 hrs de sueño por q no fuerzaz a tu cuerpo y no te levantas estresado xD saludos man :D

  in ¿cuanto se deve de dormir como minimo al dia? Comment by blue322 May 2021