bingotinha
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Provas: 10000m (masculino) 100m (m) 110m com barreiras(m) 1500m (m) 200m (m) 20km marcha (m) 3000m com obstáculos (m) 400m (m) 400m barreiras (m) 4x100m (m) 4x400m (m) 5000m (m) 50km marcha (m) 800m (m) Decatlo (m) Lançamento de disco…
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Coloque gelo, pois ele contraem as veias, diminuindo a circulação de sangue no local, o que causa o inxasso!
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Coloque gelo, pois ele contraem as veias, diminuindo a circulação de sangue no local, o que causa o inxasso!
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