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• Bom, como vc disse que não era muito fã de MALHAÇÃO, poderia fazer musculação, já que os músculos pesam mais que a gordura, mas vc poderia se consultar com um nutricionista, ele lhe irformará melhor. Outra opção é a ingestão de aliment…

  in qero ganhar peso....mas ñ vira uma baleia rsrs...o q faço??? Comment by aranif91 June 2021
• Bom, como vc disse que não era muito fã de MALHAÇÃO, poderia fazer musculação, já que os músculos pesam mais que a gordura, mas vc poderia se consultar com um nutricionista, ele lhe irformará melhor. Outra opção é a ingestão de aliment…

  in qero ganhar peso....mas ñ vira uma baleia rsrs...o q faço??? Comment by aranif91 June 2021
• Bom, como vc disse que não era muito fã de MALHAÇÃO, poderia fazer musculação, já que os músculos pesam mais que a gordura, mas vc poderia se consultar com um nutricionista, ele lhe irformará melhor. Outra opção é a ingestão de aliment…

  in qero ganhar peso....mas ñ vira uma baleia rsrs...o q faço??? Comment by aranif91 May 2021