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• Procure andar pelo menos 1 kilômetro por dia de bicicleta ou skate. E faço agachamentos, 10 séries de 10 repetições por dia. E que tal entrar em uma academia de ballet? Eu faço e senti diferença nas minhas coxas. :-)

  in eu estou na medida certa? Comment by anna-griffiths_6097a70169c4a May 2021