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• Cara, fazendo isso vc irá parar no hospital! O ideal seria fazer 6 refeições ao dia, só que moderadamente... Sua principal refeição seria o café da manhã come umas 4 bolachas de água e sal, com uma banda de pão integral grelhada e o seu ch…

  in dá pra perder 3 kg em 13 dias fazendo isso? Comment by alexander-hunt_6098da4d6b748 May 2021