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• Ante de el almuerzo toma medio vaso de agua, come, pero sola hasta que te sientas satisfecha, no comas por que ves ok? y a la noche no comas, tomate un yogurt o un te nose, si no estas tan gorda con una semana bastara, si estas muy un mes por lo men…

  in ¿Como bajo de peso, Nada de dietasss? Comment by alexa-owen_60b775bf1aab9 June 2021