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• manhã: cereal com leite, ou pao e café com leite pao com queijo, algo q ele goste, ou alguma fruta!:D almoco: carnes, legumes, saladas, arroz, e tal, coisas diversas lacnhe da tarde: alguma fruta, ou pao janta: pao, queijo essas coi…

  in Qual é um bom cardápio para uma criança de 11 anos? Comment by aiuehiuw2222s June 2021