adele-hill_60bbbb0835dfa
adele-hill_60bbbb0835dfa
About
- Username
- adele-hill_60bbbb0835dfa
- Joined
- Visits
- 0
- Last Active
- Roles
- Member
Comments
-
A grandi linee dovresti mangiare cosi..ma è sempre meglio affidarsi ad un nutrizionista o dietologo.. colazione una tazzona di latte (o yogurt) e 60 gr di cereali al cioccolato spuntino un panino cn prosciutto pranzo 120 gr di pasta +condimento+…