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• Oi! Os produtos à base de soja e seus derivados são ótimos. No mercado tem uns pacotinhos de protína de soja que vc faz como se estivesse preparando carne. Use suplementos alimentares de vez em quando para não ficar com anemia. Beba bastante le…

  in Como fazem os vegetarianos para adquirirem proteinas sem comer carne? Comment by aaron-bailey_60b0a0292864f May 2021