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Essa é fácil: Perder peso = Aéróbicos (corrida, natação, bicicleta, etc...) aero jump é uma ótima opção. Definição = Treino (musculação, localizadas, etc...) academia é o mais recomendado. Eu te recomendaria musculação mesmo, pois apesar do p…
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Alguns aparelhos não reconhecem a legenda com nomes diferentes do nome do arquivo de vÃdeo (.AVI), coloque exatamente o mesmo nome do vÃdeo na legenda, por exemplo: Sonho_de_Liberdade.avi (arquivo de vÃdeo) Sonho_de_Liberdade.txt ou Sonho_…
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