eu sei q cada corpo é um corpo, cada pessoa é uma pessoa, mas geralmente, quanto tempo demora pra a creatina começar a dar efeitos visiveis?
Uma semana suas células musculares ja estarão saturadas do produto creatina...depois disto é so manutenção, elas não saturão mais...
Creatina funciona por saturação, portanto após 2 meses (aproximadamente) de uso continuo já deve ser possÃvel notar alguma diferença.
Olá!
Amigo recomendo que veja esse vÃdeo:
http://www.youtube.com/watch?v=wk_yXH19fSg
Acesse também:
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/1538-como-t...
Pesquise um pouco sobre nutrição!
Abraço!
Se quiser comprar creatina, acesse o site: http://www.creatinapower.com/
ACEITAMOS PAGSEGURO!
Facebook: http://facebook.com/CreatinaPower
Twitter: http://twitter.com/CreatinaPower1
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Uma semana suas células musculares ja estarão saturadas do produto creatina...depois disto é so manutenção, elas não saturão mais...
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