acham que esta comida é saudavel e nao engorda?

Bife de peru grelhado temperado com vinho branco, alho e pouco sal.. acompanhado com cogumelos salteados (feitos com azeita e alho), salada de alface, cenoura, cebola e tomate, e esparguete..

para ficar mais saboroso eu custumo por molho de manteiga e limao, existe alguma alternativa pra manteiga? pra nao ingerir essas calorias..

comecei hoje a fazer corridas de 1 hora, e alguns abdominais, espero emagrecer :D

se tiverem mais dicas pff me digam, bjss*

Comments

  • mto 'afrescalhada' esse refeição aí...

    =/

    Come peito de frango com arroz branco e salada, sem molhos, que será bem mais proveitoso.

  • Fica no filé de frango grelhado, arroz integral e salada que dá mais certo.

    Molho de manteiga, azeite, espaguete, vinho branco são muito calóricos.

  • 2 pontos *-*

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