envidia, porq yo solo mido 1.60 y tengo 19 años pero si le he dado en la m.a.d.r.e..a 2 q 3 rucos q se quieren pasar de lanza con la banda, la estatura no importa cuando tu rival sabe pelear, te c.a.g.a.s..porq te c.a.g.a.s..
La mayoría de las personas tienen una mala postura, lo que los lleva a ser más bajos de lo que positivamente son. Esto es conveniente al mal desarrollado abdominal y músculos de la espalda pero si quieres ganar poco de altura podrás con este manual de aquí http://aumentartuestatura.teres.info/?NNly , Ganar Estatura.
Con este manual aprenderás las recetas secretas para convertir tus alimentos cotidianos en combustible explosivo para tu crecimiento y también la importancia del sueño.
Ganar Estatura es un manual completo, un libro que te enseña cómo hacer ejercicios para crecer, que debes tomar, como y cuanto dormir, como caminar, detener y sentarte.
Con este volumen no solo ganaras estatura sino igualmente unos huesos mas firmes y gruesos de esta forma como incluso músculos más resistentes, estéticos y saludables.
mira amigo la estatura se da a partir de como es la de tu familia..o sea es hereditaria ..como muchas cosas ..te lo digo porke tengo 13 años y mido 1,79 ..creoo q tienes que acostumbrarte a tu estatura ..pronto pegaras un estiron..(frutas,leche,carne) en abundancia te ayudaran a crecer ..tampoko te pases ajaj chaoo deja puntos
Amigo lo que puedes hacer es ejercicio trotar en las mañanas y en las noches estirarte haciendo ejercicios de flexibilidad toma 1 vaso de leche diario y esa es la mejor tecnica bueno aunque la mas efectiva es jugar basket pero no creo pero suerte
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envidia, porq yo solo mido 1.60 y tengo 19 años pero si le he dado en la m.a.d.r.e..a 2 q 3 rucos q se quieren pasar de lanza con la banda, la estatura no importa cuando tu rival sabe pelear, te c.a.g.a.s..porq te c.a.g.a.s..
La mayoría de las personas tienen una mala postura, lo que los lleva a ser más bajos de lo que positivamente son. Esto es conveniente al mal desarrollado abdominal y músculos de la espalda pero si quieres ganar poco de altura podrás con este manual de aquí http://aumentartuestatura.teres.info/?NNly , Ganar Estatura.
Con este manual aprenderás las recetas secretas para convertir tus alimentos cotidianos en combustible explosivo para tu crecimiento y también la importancia del sueño.
Ganar Estatura es un manual completo, un libro que te enseña cómo hacer ejercicios para crecer, que debes tomar, como y cuanto dormir, como caminar, detener y sentarte.
Con este volumen no solo ganaras estatura sino igualmente unos huesos mas firmes y gruesos de esta forma como incluso músculos más resistentes, estéticos y saludables.
mira amigo la estatura se da a partir de como es la de tu familia..o sea es hereditaria ..como muchas cosas ..te lo digo porke tengo 13 años y mido 1,79 ..creoo q tienes que acostumbrarte a tu estatura ..pronto pegaras un estiron..(frutas,leche,carne) en abundancia te ayudaran a crecer ..tampoko te pases ajaj chaoo deja puntos
Toma leche,2 vasos por dia por ej.Come verduras,frutas,carne,(el pollo no es muy bueno)
Amigo lo que puedes hacer es ejercicio trotar en las mañanas y en las noches estirarte haciendo ejercicios de flexibilidad toma 1 vaso de leche diario y esa es la mejor tecnica bueno aunque la mas efectiva es jugar basket pero no creo pero suerte