hola pues tengo 15 anos y soy gordo y me pregunto si adelgazo quedare igual de la figura es que en la cintura siento los huesos y me pregunto si se retraen o así se quedan siempre
Realmente no pasa nada con los huesos, se hacen más fuertes si haces ejercicios. Pero en cuanto a volumen y densidad no los afectas. Lo que si afecta es lo que comes. Si ingiere suficiente alimento con calcio estarás haciendo los depósitos necesarios para tu vejez. En cambio si bebes mucha gaseosas serás un candidato para la osteoporosis temprana además de las piedras renales.
Comments
Realmente no pasa nada con los huesos, se hacen más fuertes si haces ejercicios. Pero en cuanto a volumen y densidad no los afectas. Lo que si afecta es lo que comes. Si ingiere suficiente alimento con calcio estarás haciendo los depósitos necesarios para tu vejez. En cambio si bebes mucha gaseosas serás un candidato para la osteoporosis temprana además de las piedras renales.
Espero haberte ayudado
ni idea no entiendo la verdad