hola soy sol otraves solo queria queme dijieran como adelgazar facilmente sin dietas peso 75 y me siento un poco mal fisicamente mido 1.66 pero me siento gorda ayudenme please
Hola como estas si lo que quieres es perder de peso debes comenzar por hacer mucho ejercicio, sobre todo ejercicio de tipo cardiovascular que te permita acelerar tu metabolismo y quemar calorÃas de una manera más rápida y sencilla.
Posteriormente, tu debes equilibrar tu alimentación combinando grasas y azúcares con frutas y vegetales. SerÃa mucho mejor si tú tomaras al menos ocho vasos de agua al dÃa.
Por último, si lo deseas, puede ayudarte con el uso de alguna pÃldora. Yo conozco Xenical y te la puedo recomendar, pues sus efectos son rápidos y seguros si usted la usa constantemente y teniendo en cuenta las recomendaciones anteriores puedes obtener muy buenos resultados “ te lo aseguro”.
Visite esta página si quiere obtener más información sobre este medicamento:
Si tu intención es ver resultados pronto, te aconsejo que aparte de la dieta sana, uses una medicina que se llama XENICAL es muy buena y efectiva y más aun si la vas a combinar con dieta y ejercicio.
Seria muy importante que te informaras sobre los beneficios de XENICAL a mi me ha dado buenos resultados y además son muy pocos los efectos secundarios, yo logre rebaja 19 Kg y medio en 5 meses, me parece un buen promedio.
Ingresa a mi fuente allà te puedes informar más sobre XENICAL.
Lo que quema las grasas es el aminoacido Carnitina, generalmente el mas utilizado es su versio L-carnitina (levocarnitina) que es en la que se encuentra en la naturaleza, lo que hace este aminoacido es aumentar la velocidad de degradacion de las grasas, es decir, si normalmente tardas X tiempo en quemar 1 gramo de grasa tomando esto tardaras X-1, las diferencias en la vida normal casi ni se notan pero al hacer ejercicio aerobico se puede llegar a notar bastante y tambien al tomar mucha agua.
la mejor manera d bajar d peso es no comer azucar, tomar 2 litros d agua x dia (minimo) y hacer algun ejercicio
si no te gusta ir al gimnasio, podes optar x hacer abdominales en tu casa o si tenes bici fija andar en la bici. salir a caminar, etc. yo asi baje mis 6 k d mas
mira si verdaderamente quieres adelgazar lo que tienes que hacer es comer sano, frutas, verduras, cereales y lacteos descremados, pollo y pescado, tomar mucha agua. Tenes que comer 6 veces por dia pequeñas porciones de comida entre comidas te aconsejo yogur descremado o gelatina light, caldos desgrasados etc.
Comments
Mucha agua dieta y deporte
Si usted está buscando una manera eficaz de perder peso rápidamente sin duda debe probar este método http://bajar-peso.info/
Yo lo he probado personalmente y he tenido muy buenos resultados!
Hola como estas si lo que quieres es perder de peso debes comenzar por hacer mucho ejercicio, sobre todo ejercicio de tipo cardiovascular que te permita acelerar tu metabolismo y quemar calorÃas de una manera más rápida y sencilla.
Posteriormente, tu debes equilibrar tu alimentación combinando grasas y azúcares con frutas y vegetales. SerÃa mucho mejor si tú tomaras al menos ocho vasos de agua al dÃa.
Por último, si lo deseas, puede ayudarte con el uso de alguna pÃldora. Yo conozco Xenical y te la puedo recomendar, pues sus efectos son rápidos y seguros si usted la usa constantemente y teniendo en cuenta las recomendaciones anteriores puedes obtener muy buenos resultados “ te lo aseguro”.
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hola te puedo ayudar para que bajes de peso sin dietas ni ejercicios, de una forma nutritiva mejorando tu sistema digestivo
chao que estes bn, si te interesa agregame [email protected]
depoprte
Si tu intención es ver resultados pronto, te aconsejo que aparte de la dieta sana, uses una medicina que se llama XENICAL es muy buena y efectiva y más aun si la vas a combinar con dieta y ejercicio.
Seria muy importante que te informaras sobre los beneficios de XENICAL a mi me ha dado buenos resultados y además son muy pocos los efectos secundarios, yo logre rebaja 19 Kg y medio en 5 meses, me parece un buen promedio.
Ingresa a mi fuente allà te puedes informar más sobre XENICAL.
con inyecciones de levocarnitina!
Lo que quema las grasas es el aminoacido Carnitina, generalmente el mas utilizado es su versio L-carnitina (levocarnitina) que es en la que se encuentra en la naturaleza, lo que hace este aminoacido es aumentar la velocidad de degradacion de las grasas, es decir, si normalmente tardas X tiempo en quemar 1 gramo de grasa tomando esto tardaras X-1, las diferencias en la vida normal casi ni se notan pero al hacer ejercicio aerobico se puede llegar a notar bastante y tambien al tomar mucha agua.
la verdad q poara tu altura, estas media gordita
yo mido 1.80 y peso 60kg
la mejor manera d bajar d peso es no comer azucar, tomar 2 litros d agua x dia (minimo) y hacer algun ejercicio
si no te gusta ir al gimnasio, podes optar x hacer abdominales en tu casa o si tenes bici fija andar en la bici. salir a caminar, etc. yo asi baje mis 6 k d mas
mira si verdaderamente quieres adelgazar lo que tienes que hacer es comer sano, frutas, verduras, cereales y lacteos descremados, pollo y pescado, tomar mucha agua. Tenes que comer 6 veces por dia pequeñas porciones de comida entre comidas te aconsejo yogur descremado o gelatina light, caldos desgrasados etc.