Me respondam por favor.?
Olha eu sou bem pequeno e agora frequêntimente em uma semana estou crescendo no minimo 1 Centimetro isso é normal ? minha idade óssea estava atrasada e agora esta desatrasando ? se puderem me recomendar exercícios para crescer mais rápido , alimentação , etc.
E me diz se pode ser possível que a idade óssea pode ficar normal caso cumpra metas de alimentação , descanso , exercícios. Des de já agradeço.
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faça bastante exercicios fisicos.