Pues lo mas probable es que llegues a ser mas alto que tu padre, los hombres dejan de crecer hasta los 21 años, asi que no tienes nada de que preocuparte pero como forma de prevencion para no dejar de crecer, no tomes cafeina ni nada light, y evita el cigarro
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Pues lo mas probable es que llegues a ser mas alto que tu padre, los hombres dejan de crecer hasta los 21 años, asi que no tienes nada de que preocuparte pero como forma de prevencion para no dejar de crecer, no tomes cafeina ni nada light, y evita el cigarro
cortate un brazo y pegatelo en la cabeza
realiza estiramientos de flexibilidad que involucren la espalda todos los dias,,,
y tambien puedes saltar .... y procura comer sanamente y consumir proteina..en tu caso serian 77gramos minimo diarios de proteina
no te preocupes vas a crecer no engordes.... total creceras un poco mas que tu padre
A los 16 años nada tu cuerpo es demasiado mayor para crecer tanto