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uma colher de mel
uma colher de vinagre de maça
um copo de água com gas
disolver o mel antes e depois tomar é uma delicia, é um refrigerante natural.
Pão
sucos, frutas picados no prato com mel, leite, verduras...
Saladas, frutas, cereais
Suco de frutas ao invés de refrigerante.
Frutas
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uma colher de mel
uma colher de vinagre de maça
um copo de água com gas
disolver o mel antes e depois tomar é uma delicia, é um refrigerante natural.
Pão
sucos, frutas picados no prato com mel, leite, verduras...
Saladas, frutas, cereais
Suco de frutas ao invés de refrigerante.
Frutas