-Comer equilibradamente SIEMPRE!!! y a poder ser consulta a tu medico como debes comer y no al tipico nutricionista que te pega un clavo y te llena la cabeza de mierdas sobre dietas restrictivas y cosas así.
-Comer con poca sal
-Usar una buena crema reafirmante y exfoliar de vez en cuando la piel
Que todo eso suena tipico? que ya lo sabias? puede...pero si lo hicieras no estarias pidiendo consejo
lo importante es comer sano no alcohol no cafe, tomar mucha agua en el dia, no usar ropa muy ajustada y hacer al menos 30 minutos de ejercicio como caminar o bailar, ademas es buenisimo q uses esto tomate en ayunas por la mañana una infusion de poleo menta con una cucharada de azucar y aplicate una crema casera que prepararas batiendo con un huevo,una cucharada de aceite de coco,4 cucharadas de sal gorda,soja y medio aguacate,espesala con harina y aplicatela todas las mañanas despues de tomar la infusion durante 10 minutos.hazlo duarnte dos semanas y adios a la celulitis,pruebalo en serio da mas que resultados!!
ahh no olvides bañarte con agua fria eso hace q mejore la circulacion
Algo que le ha funcionado muy bien a una conocida es cambiar el habito de bañarse con agua caliente y ahora bañarte con agua frÃa, es increÃble como ha tonificado su piel, recuerda que la belleza tiene un grado de sacrificio, por cierto poca sal y toma mucha agua.
Comments
-No fumar
-Beber mucha agua
-Hacer mucho ejercicio
-Comer equilibradamente SIEMPRE!!! y a poder ser consulta a tu medico como debes comer y no al tipico nutricionista que te pega un clavo y te llena la cabeza de mierdas sobre dietas restrictivas y cosas así.
-Comer con poca sal
-Usar una buena crema reafirmante y exfoliar de vez en cuando la piel
Que todo eso suena tipico? que ya lo sabias? puede...pero si lo hicieras no estarias pidiendo consejo
Saludos y espero haberte ayudado
lo importante es comer sano no alcohol no cafe, tomar mucha agua en el dia, no usar ropa muy ajustada y hacer al menos 30 minutos de ejercicio como caminar o bailar, ademas es buenisimo q uses esto tomate en ayunas por la mañana una infusion de poleo menta con una cucharada de azucar y aplicate una crema casera que prepararas batiendo con un huevo,una cucharada de aceite de coco,4 cucharadas de sal gorda,soja y medio aguacate,espesala con harina y aplicatela todas las mañanas despues de tomar la infusion durante 10 minutos.hazlo duarnte dos semanas y adios a la celulitis,pruebalo en serio da mas que resultados!!
ahh no olvides bañarte con agua fria eso hace q mejore la circulacion
suerte espero te sirva
es lo mas facil de quitar.
Dos litros de agua diaria y ejercicios. cuando te bañes date masajes con un guante de crin y ponte crema que te hidrate la piel.
suerte
lo que yo hago es que exfolio mi piel con asientos de cafe date masajes con los asientos del cafe y procura no banarte con el agua demasiado caliente
lo mejor es una buena crema humectante con aloe vera
Nivea Godbye, es un producto para tu problema puedes comprarlo en cualquiér farmacia o supermercado, también te sirve ST. Ives piél de naranja, otra solución es tomár un rollito de piél de tu zona de problema y amasarlo como si fuera un uslero de esos que se usan para aplanár las masas, esos con los que le pegas a tu marido cuando llega tarde. deslizalo por toda tu zona problematica, evita la sal, bebe agua y evita también mucho café. suerte!!
Algo que le ha funcionado muy bien a una conocida es cambiar el habito de bañarse con agua caliente y ahora bañarte con agua frÃa, es increÃble como ha tonificado su piel, recuerda que la belleza tiene un grado de sacrificio, por cierto poca sal y toma mucha agua.
Suerte.
exfoliate muy a menudo, casi a diario, si puede ser; y private de la sallll. Suerte
hacer ejercicios
con cáscara de limón