SERÁ QUE ESTOU COM DEPRESSÃO?
Eu n vejo graça na vida nem sentido , eu tenho 17 anos e já me sinto asim , sempre foi assim só q agora estou acompanhada de uma síndrome de panico e provavelmente vou reprovar pq falto demais o Colégio , ta tudo dando errado , eu fasso tudo errado , eu n trabalho n tenho vida social n saio de casa , n tenho namorado,to me sentindo péssima? Oq vcs aconselham.??.
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• Vivemos num mundo que existe mais coisas negativas que positivas, precisamos travar uma luta constante para sermos bem sucedido. Não há vitória sem luta. Se tivermos que travar uma luta, logicamente precisamos de armas que sejam eficientes, também sabedoria em usá-las. Todas as coisas têm dois lados, o positivo e o negativo. Sendo assim, coisa positiva tem o lado negativo, e coisa negativa tem o lado positivo. Note que o professor na sala de aula, vive passando problemas para os alunos! Mas como? Ele quer prejudicá-los? Não, mas ajudá-los. Mas como ajudá-los trazendo problemas para eles? Calma, é que como toda a coisa tem dois lados, ele está usando o lado positivo do negativo. Os alunos que também veem o lado positivo entram em sintonia com o professor e assim passam a falar a mesma língua facilitando o aprendizado. Os alunos que vêem do lado negativo acabam chegando a conclusão de que o professor não vai com a cara deles. Mas, como se o professor é o mesmo, como também o problema! A diferença está na maneira de ver o mesmo problema. Note que o mundo também é mestre em nos passar problemas. Mas, qual a diferença? Só porque não estamos na sala de aula, nem diante do professor? As coisas continuam tendo os dois lados, positivo e o negativo. Onde então a diferença? Na maneira de vê-los. Isso se pode controlar, ou seja, de que lados querem vê-lo. Se você vê o mundo como uma extensão da sala de aula, ele vai ser. Talvez já tenha ouvido alguém dizer que o mundo é uma escola. Não é o tamanho do problema que conta, mas sim o seu tamanho em relação a ele. Se encará-lo de baixo pra cima, ele fica cada vez maior. Se encará-lo de cima para baixo ficará cada vez menor! É importante também saber que pensamento positivo atrai pensamento positivo, assim como o negativo atrai o negativo. Quando concentramos nos pensamentos positivo vem outros positivos, assim se concentrarmos em pensamentos negativos, virá outros negativos. Os positivos resultam em ânimo, os negativos em desânimo. Quando estamos animados nossa força aumenta, mas se desanimados nossas forças nos abandonam. Aí então que a dona Derrota já vem de braços abertos para nos envolver! Sai pra lá, sua covarde, só nos ataca quando estamos na pior. Mas ela não tem culpa. Foi à gente mesmo que foi provocá-la com pensamentos negativos! Nós temos essa liberdade de escolha. Ainda mais sabendo que o que valoriza uma pessoa é o tipo de problemas que ela consegue resolver. Se apenas consegue resolver problemas que a maioria resolve, ninguém te da valor, mas se consegue resolver problema que a maioria não consegue, isso faz a diferencial. Se sempre foge dos problemas difíceis, como irá aprender a lidar com eles? Agora em posse dessas armas que coloquei em suas mãos, que tal ver se elas funcionam? Se tiver dificuldade de achar o lado positivo de seu problema estou aqui para te ajudar. Mais detalhes [email protected] http://assuntosespirituaisavansados.blog.../
Pode ser. Depressão requer tratamento.
Conheço pessoas que fizeram terapia e estão ótimas atualmente. Você deve procurar um psicólogo que faça terapia cognitivo comportamental, mas o ideal seria procurar também um médico psiquiatra, porque ele pode receitar um remédio apropriado.
Se você não tem plano de saúde , procure um CAPS - Centro de Atenção Psicossocial, que é GRÁTIS (veja a listagem dos endereços no Goo.gle); ou um Hospital Universitário, que também é gratuito, ou Santa Casa (que as vezes é grátis pelo SUS). Quanto mais cedo melhor, mais fácil é a solução.
Entre em contato : ligue para 141 . É grátis. Muito bom ! ou http://www.cvv.org.br/ e https://www.novoeu.com/
Procure relaxar, fazendo Yoga, natação, curso de teatro, dança, ginástica, etc. Procure apoio de um grupo jovem.
Busque um apoio pessoal / espiritual procure o responsável pelo Grupo Força Jovem em um dos endereços abaixo (veja na tua cidade), porque ele está preparado para te orientar e ajudar a se libertar desta situação:http://www.universal.org/enderecos/
Acredito que as pessoas que se sentem como vc têm tudo pra dar certo, pois eu vejo pelo lado da perseguição! Vc deve ter algo de precioso em sua vida, seja um dom ou uma habilidade e que ao mesmo tempo existem forças que não querem que vc alcance o sucesso. Eu passo por isso atualmente, mas de um modo muito mais leve. Hoje eu estou com 24 anos, mas uns 7 anos atrás eu estava destruído, sem rumo! A solução que encontrei foi a de aos poucos ir enfrentando a mim mesmo... tipo, se eu tenho medo de fazer algo, eu me desafio e dou a cara a tapa e quando dá certo tiro aquilo como experiência... e se não der certo não quer dizer que as outras tentativas darão errado! Siga em frente! O mundo é assim, vc cai e ele te pisa com solas de crava! Não vou falar pra vc q vc deve ser vc mesma ou pra ver o mundo com outros olhos como muitos dizem... pra mim ser nós mesmos é enfrentar a nós mesmos, ir para a guerra sem dó e sem piedade de mostrar o nosso melhor! Assim o mundo vê as nossas qualidades e o que era escuridão passa a ser a Luz mais forte que vc pode imaginar! Pense em Deus também, isso ajuda bastante!
Quando eu tinha a sua idade (hoje tenho 25) me sentia exatamente assim, então pode ser coisa da idade. Olha, hoje quando penso na época de colégio, me bate uma depressão só de pensar hehe, eu odiava aquilo. A vida social aos 17 não é fácil mesmo, mas eu vou te dar um conselho: pense no seu futuro e no que você gosta de fazer, uma profissão, uma faculdade, um curso (fotografia, ambiental, arte, tecnologia, ou o que te agradar) porque os 17 anos se vão, o colégio se vai (e com isso tudo o que está dando errado pra você, aquelas pessoas que te magoam). Acredite em você. Erga a cabeça e preste atenção naquilo e naquelas pessoas que se importam com você, nada mais importa. Procure mudar o que está te incomodando (seu cabelo, seu corpo, sua vida, você pode mudar, é só persistir). Podemos desistir de muitas coisas mas jamais de nós mesmos. Procure aquilo que ama, e seja feliz.
Tem que ter paciência... a vida é assim: altos e baixos.
Não existe nenhum ser humano na Terra que tem ou já teve uma vida 100% boa.
As pessoas passam por todo tipo de problema.
Então não pode se sentir mal porque essa fase da sua vida é temporária.