¿Como puedo llegar a tener masa muscular?
Hola gente de Yahoo respuestas!
qeria saber con qe se puede llegar a tener masa muscular tipo la de goku(dragon ball z)
osea no me refiero a tener la misma fuerza
solo los musculos en el cuerpo
no quiero ir al GIM.
Espero qe me respondan
beso
juan
PD:No se si mi edad es muy buena para estas cosas tengo 12 años!
Comments
Pues aùn eres muy jòven para preocuparte por esas cosas, te falta desarrollarte màs. Pero si quieres llegar a tener màs masa muscular, la ùnica forma es llendo al Gym o haciendo pesas, las puedes hacer en tu casa pero es mejor que lo hagas con la ayuda de un entrenador para que no te lastimes, hazlo, el ejercicio te hace sentir bien.
pues con proteina creo jeje
suerte,
bye
Te recomiendo hacerte un licuado con albumina de huevo. La encuentras en tiendas naturistas.
Ojo!!! No es nada barata.
hacer muchas pesas, y sobre todo ingerir carbohidratos,
Pues tienes que ir al Gimnasio. De otro modo sé feliz como eres.