Lo que necesitas hacer primero aunque peresca tonto seria comer diario zanahorias para mejorar tu vista y por lo tanto tus reflejos, despues seria proponerte si serias capas de sufrir raspones o heridas ya que para ser buen arquero necesitas pasar por esto.
Despues necesitas un balon y una pared ( no adentro de tu casa), lo primero que haras sera colocarte aproximadamente 10 metros de la pared y patear el balon a la pared para despues atraparlo con las manos con firmesa, despues podrias patear el balon mas duro y tratar de que el balon no se te vaya.
Despues podrias pedirle a un familiar o a un amigo que practiquen contigo en algunas canchas y cuando te hagan tiros dificiles aventarte con confianza y sin temor a rasparte en la caida, lo que importa es el valor y la determinacion.
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te dejo estos videos por ahi te sirven
http://www.youtube.com/watch?v=XrOGrP4yE78
http://www.youtube.com/watch?v=K8u5nLUbh_g
http://www.youtube.com/watch?v=UWogfSspe4Q
http://www.youtube.com/watch?v=n5S1GQ2K-0M
http://www.youtube.com/watch?v=XwVNNXa2hg4
de nada
mira videos de casillas
Lo que necesitas hacer primero aunque peresca tonto seria comer diario zanahorias para mejorar tu vista y por lo tanto tus reflejos, despues seria proponerte si serias capas de sufrir raspones o heridas ya que para ser buen arquero necesitas pasar por esto.
Despues necesitas un balon y una pared ( no adentro de tu casa), lo primero que haras sera colocarte aproximadamente 10 metros de la pared y patear el balon a la pared para despues atraparlo con las manos con firmesa, despues podrias patear el balon mas duro y tratar de que el balon no se te vaya.
Despues podrias pedirle a un familiar o a un amigo que practiquen contigo en algunas canchas y cuando te hagan tiros dificiles aventarte con confianza y sin temor a rasparte en la caida, lo que importa es el valor y la determinacion.
Suerte amigo
Entrena