quais eu posso fazer?
Melhora sim, eu também não tinha postura, melhorei fazendo academia, vc também poderia entrar na academia, rapidinho vc fica reto, com menos de 3 meses.
Flw
Alongamento sao bons pra tudo praticado de uma maneira certa!!
Se puder todos os dias pela manha e pela tarde pelo menos fazer 5 minutinhos
seu corpo ira agradecer!!
experimente nao faz mal algum,muito pelo contrario faz muito bem!
E muito antes de qualquer atividade , sempre é bom alongar o corpo ...
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Melhora sim, eu também não tinha postura, melhorei fazendo academia, vc também poderia entrar na academia, rapidinho vc fica reto, com menos de 3 meses.
Flw
Alongamento sao bons pra tudo praticado de uma maneira certa!!
Se puder todos os dias pela manha e pela tarde pelo menos fazer 5 minutinhos
seu corpo ira agradecer!!
experimente nao faz mal algum,muito pelo contrario faz muito bem!
E muito antes de qualquer atividade , sempre é bom alongar o corpo ...