Não consigo dormir, me ajuda por favor!!!!!!?
Olá,eu tenho 13 anos é to muito ansioso para começar a trabalhar na loja da minha TIA,ja ta com mais de uma semana que eu não consigo dormir por conta disso,
NEM MINHA MÃE NEM MEU PAI COMPRA UM REMÉDIO PRA ME AJUDAR A DORMIR,(ENEMMAISNINGUEM)
O que eu faço?
EU TENHO QUE DORMIR!!!!
Agradeço deis de já.
Comments
tem 1 tecnica que nunca falha
tome 1 copo de leite (comprovado ajuda dormir)
nao durma de tarde...
nao coma nada pesado massas etc...
quando deitar feche e tente fazer poemas isso mesmo poemas
do nada voce vai dormir isso da ceerto mesmo
boa sorte amiigo tbm n consigo dormir
escolhe melhor resposta ?? vlw
feliz natal / ano novo
pratique exercicios fisicos e tente nao comer muito no jantar .... isso vai ajudar o seu corpo tem de liberar energia... è como se fosse um celular que poe pra carregar entendeu?
pega uma barra de ferro e taca na tua cabeça!!! eu tenho certeza que com isso vc vai dormir!!!
Faz parte ... ansiedade é fato na vida ... porém nem tanto neh hehehe calma a cabeça ae
tome suco de maracuja antes de dormir !
mano relaxa e toma um cha ou leite morna isso relaxa acredite oelo meno funciona comigo relaxa deita assisti um poco de tv e vc vai acaba dormindo ok