Es q me tome un té de hierbas relajantes por q estoy muy muy muy estresada y eso me impide dormir bien, este ayuda a dormir como efecto secundario? O solo relaja?
Solo si las hierbas son compradas en tiendas especiales, no en comercios o cadenas de supermercados.
Marcela, valeriana, tilo, menta, son hierbas que ayudan a relajarse...
Claro que lo mejor es consultar antes con un medico.
Pero un te de tilo hecho con hojas y flores, ayudara a relajarte y mientras escuchas musica tranquila, te iras durmiendo...
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Solo si las hierbas son compradas en tiendas especiales, no en comercios o cadenas de supermercados.
Marcela, valeriana, tilo, menta, son hierbas que ayudan a relajarse...
Claro que lo mejor es consultar antes con un medico.
Pero un te de tilo hecho con hojas y flores, ayudara a relajarte y mientras escuchas musica tranquila, te iras durmiendo...