Hola tengo 15 anos tengo sobre peso qisiera vajar, pero me da Pena ir a un himnasio q ejercicios pudiera aser al dia para bajar de peso en mi casa ? Grasias
hey ten una respuesta para ti y una posible soluccion pero es un poco larga espero te se de gran ayuda.
hay momentos en que nuestro cuerpo nos pide a gritos un poco de atencion, los signos de alerta los podemos notar en nuestra piel en forma de granitos, rugosidades, descamacion, etc. para esos momentos os propongo un plan de rescate facil y economico. solo teneis que seguir los siguientes pasos:
1-sacale partido a la ducha: si tenemos una especial atencion a los productos que usamos en la ducha, podemos conseguir facilmente una piel suave y luminosa.
Que te avergonzaria que te vean haciendo ejercicio en el gimnasio? no tendria porque darte verguenza si tenes la plata para pagar el mes anda nomas e.e
Ahi te tendrian que decir que hacer para adelgazar
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hey ten una respuesta para ti y una posible soluccion pero es un poco larga espero te se de gran ayuda.
hay momentos en que nuestro cuerpo nos pide a gritos un poco de atencion, los signos de alerta los podemos notar en nuestra piel en forma de granitos, rugosidades, descamacion, etc. para esos momentos os propongo un plan de rescate facil y economico. solo teneis que seguir los siguientes pasos:
1-sacale partido a la ducha: si tenemos una especial atencion a los productos que usamos en la ducha, podemos conseguir facilmente una piel suave y luminosa.
pues podrias salire a correr o hacer abdominales.
SUERTE!!!
Como que te da pena ir a un gimnasio?
Que te avergonzaria que te vean haciendo ejercicio en el gimnasio? no tendria porque darte verguenza si tenes la plata para pagar el mes anda nomas e.e
Ahi te tendrian que decir que hacer para adelgazar