Alto estima 0.... ajudem?
bom.. preciso perder 10 kg e vou começar minha dieta amanhã... mas queria auto estima.. pq meu pai n me da apoio entende ??? oq pode me fazer ficar mais feliz e conseguir perder esse 10 kg ?
bom.. preciso perder 10 kg e vou começar minha dieta amanhã... mas queria auto estima.. pq meu pai n me da apoio entende ??? oq pode me fazer ficar mais feliz e conseguir perder esse 10 kg ?
Comments
Emagrecer tem que partir de vc!
Primeiro se faz a pergunta para si mesma: "Quero emagrecer ou estou bem assim?" Se estiver bem assim ótimo, mas se não, como percebi que é o seu caso, força de vontade é tudo.
O importante é se sentir bem, se para vc se sentir bem quer estar com um corpo 'bonito', vamos por isso em pratica! Inicie a sua dieta, não ligue para o seu pai, pense na satisfação que vc terá ao final da dieta! Vc ficará linda, mas é de suma importância que vc tenha MUITA FORÇA DE VONTADE, fazer dieta é muito difícil, terá de resistir a muitas tentações e fazer exercícios físicos.
Vamos lá garota, vc ficará linda em algumas semanas, basta seguir a risca a dieta e os exercícios!
vc ta deve ta louca nao faz isso com vc vc e quem vc quer cer so tem que se preucupar com sua saude e mas nada vc se poem p baixo ninguem vai gostar de vc assim de uma possibility p vc
Colega,
Recomendo para responder a tua pergunta a leitura do livro "A Arte da Paquera: inspirações à realização afetiva?" . Foi um livro que me ajudou muito. Ele foi escrito por dois especialistas nesse assunto o psicólogo Thiago de Almeida (http://www.24horasnews.com.br/m429304/casais_mais_... e o personnal paquera Daniel Madeira e este livro responde esta tua questão e outras relacionadas como, por exemplo: por que flertamos; Onde e como procurar parceiros; Como funciona a paixão e o processo sedutor; o que fazer na hora da paquera; desmistifica muitos mitos relacionados com a paquera; como funciona a atração; como e quando se declarar mesmo que você seja uma pessoa tímida, deprimidas e com baixa autoestima; Dicas e truques de locais de paquera, os mais variados possíveis; como reconquistar teu/tua ex; como fazer que teu parceiro(a) fique ligadão em você ainda mais; como deixar de ser uma pessoa BV e deixar de ser uma pessoa insegura; como deixar uma pessoa sentindo sua falta; como controlar seu ciúme e tem muitas das respostas que você sempre quis fazer sobre paquera para alguém que entende muito do assunto e não sabia onde procurar
Outra dica legal... Você pode adquirí-lo, com frete gratuito , pelo Mercado livre. Espero ter te ajudado,
Boa sorte,
seu pai não pode fazer nada por voce, ninguem pode,
ve se fecha essa boca, pare de comer e faça logo essa dieta,
sem ficar dando desculpinhas