me ajudem por favor
vai no seu quarto e fecha aporta,dexa tudo escuro e relacha se dormir melhor ainda,se vai acordar bem,ou entao tem uma forma que sempre funfa comigo,toma limão puro sem agua vai se ruim mais vai ajuda seu estomago e ate melhora sua dor de cabeça!
Tente relaxar..
mano eu tbm sinto muita dor de cabeça também , 1º vc deve fazer um teste , descubra o que causa a dor de cabeça . pode ser o monitor do seu PC , fique alguns dias ou semana sem entra e veja se melhora , as vezes pode ser estresse , veja sua vida pessoal muito quebra cabeça e etc ...
tente também ter uma alimentação saudável tipo muitas frutas frescas , e etc , se não resolver visite um medico Rapidão ok ? vlw ! ^^
oi procure um medico
Realmente, Tente fechar os olhos, ficar em um lugar escuro, sem barulho, tente relaxar e não pensar em problemas ou dificuldades, se possÃvel pensar na natureza, passarinhos cantando por uns 5 minutos quando sair possivelmente você estará melhor, se possÃvel um banho antes disso seria bom, e ficar nu também!
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vai no seu quarto e fecha aporta,dexa tudo escuro e relacha se dormir melhor ainda,se vai acordar bem,ou entao tem uma forma que sempre funfa comigo,toma limão puro sem agua vai se ruim mais vai ajuda seu estomago e ate melhora sua dor de cabeça!
Tente relaxar..
mano eu tbm sinto muita dor de cabeça também , 1º vc deve fazer um teste , descubra o que causa a dor de cabeça . pode ser o monitor do seu PC , fique alguns dias ou semana sem entra e veja se melhora , as vezes pode ser estresse , veja sua vida pessoal muito quebra cabeça e etc ...
tente também ter uma alimentação saudável tipo muitas frutas frescas , e etc , se não resolver visite um medico Rapidão ok ? vlw ! ^^
oi procure um medico
Realmente, Tente fechar os olhos, ficar em um lugar escuro, sem barulho, tente relaxar e não pensar em problemas ou dificuldades, se possÃvel pensar na natureza, passarinhos cantando por uns 5 minutos quando sair possivelmente você estará melhor, se possÃvel um banho antes disso seria bom, e ficar nu também!