Tranquilo que vas ha crecer hasta los 19, y luego 1 o 2 cm mas hasta los 21, una parte de tu estatura es genetica, pero otra depende de tu esfuerzo, algo de esto te puede servir, lee, y pon empeño.
Como todabia vas ha crecer un poco , tal vez puedas llevarte unos centimetros mas, la hormona del crecimiento o somatotropina actua todo el dia pero cuando mas creces es de noche ya que tu cuerpo se relaja estira y actua la somatotropina, las recomendaciones son tener una buena alimentacion, ir al gimnasio preferentemente de noche o algun deporte que permita que vengas con mas flujo sanguineo a dormir, tomar suplementos que actuen sobre la generacion de la hormona, (argininina, creatina, etc), hacer ejercicios de estiramiento de columna, Yoga, Tai Chi, o ver en web Gettaller for free, dormir bien pero bien estirado, estirarte en la barra, etc.Suerte
Si el petit suisse no te funciona podrías atarte los pies en un coche y las manos en otro y pedirle a alguien que estire.
Y ahora la respuesta de verdad, si te digo la verdad creo que la leche es buena para los huesos, lo que significa (según mi propia lógica que no es de fiar) que eso te ara crecer. Tengo 16 años, mido 1,82 o 1,83 (depende de la farmacia de donde me mida) y llevo desde que tengo conocimiento bebiendo 3 vasos de leche con colacao al día: uno por la mañana recién levantado, uno en el medio día después de comer y otro por la noche antes de dormir, pero no creo que te funcione ya que tienes 17 años y no te queda mucho tiempo para seguir creciendo.
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Tranquilo que vas ha crecer hasta los 19, y luego 1 o 2 cm mas hasta los 21, una parte de tu estatura es genetica, pero otra depende de tu esfuerzo, algo de esto te puede servir, lee, y pon empeño.
Como todabia vas ha crecer un poco , tal vez puedas llevarte unos centimetros mas, la hormona del crecimiento o somatotropina actua todo el dia pero cuando mas creces es de noche ya que tu cuerpo se relaja estira y actua la somatotropina, las recomendaciones son tener una buena alimentacion, ir al gimnasio preferentemente de noche o algun deporte que permita que vengas con mas flujo sanguineo a dormir, tomar suplementos que actuen sobre la generacion de la hormona, (argininina, creatina, etc), hacer ejercicios de estiramiento de columna, Yoga, Tai Chi, o ver en web Gettaller for free, dormir bien pero bien estirado, estirarte en la barra, etc.Suerte
es imposible, pero si eres gordo baja de peso y creces y x otro lado si eres flaco ya ni xq hagas lo del carro podras crecer
Toma petit suisse :P
Si el petit suisse no te funciona podrías atarte los pies en un coche y las manos en otro y pedirle a alguien que estire.
Y ahora la respuesta de verdad, si te digo la verdad creo que la leche es buena para los huesos, lo que significa (según mi propia lógica que no es de fiar) que eso te ara crecer. Tengo 16 años, mido 1,82 o 1,83 (depende de la farmacia de donde me mida) y llevo desde que tengo conocimiento bebiendo 3 vasos de leche con colacao al día: uno por la mañana recién levantado, uno en el medio día después de comer y otro por la noche antes de dormir, pero no creo que te funcione ya que tienes 17 años y no te queda mucho tiempo para seguir creciendo.