Quando vou notar resultados na academia?
Entrei na academia a algumas semanas, tenho 15 anos e sou magro. A única coisa que notei diferença até agora foi na barriga, que incrivelmente já esta ficando definida... QUANDO TEREI MELHORES RESULTADOS ?
Update:gabriel vai toma no seu ku filho duma ****
Comments
Boa Tarde Vinicius Tudo Bem?
Se o abdômen já está ficando definido você está no caminho certo continue assim que os resultados vão vir rápido e se alimente bem.
Atenciosamente,
Glauco Maia
Com uma boa dieta e suplementação voce ira perceber os resultados até 6 meses de treinos mais são os primeiros resultados siga em frente e daqui uns 3 a anos ja pode ter uma boa quantidade de massa magra
4 meses
Daqui a 4 anos tu já vai tá MONSTRO!!!
daqui 1 semana tu vai notar que tu pagou 60 reais e saiu da academia em forma de jegue