é verdade que se usar elastico largo ou sinta modeladora bem apertada a barriga vai diminuindo? me indiquem exercicios, para perder principalmente CULOTE!
USE FARINHA SECA BARRIGA EM PÓ OU (CAPSULAS),TEM TAMBÉM ÓLEO DE COCO EM (CAPSULAS) SOU CLIENTE FIEL DE UMA LOJA QUE VENDE TODOS ESTES PRODUTOS, DA UMA OLHADA
Olá! Bom, encontrei algumas dicas em um site que estão me ajudando muito são exercícios simples, que você pode fazer até mesmo em casa e que REALMENTE funcionam! Caso se interesse segue o link abaixo:
Oi Ro,olha não é querendo te desanimar não,mas perder barriga e culote é meio difícil mas talvez vc fazendo exercícios e mantendo uma boa alimentação vc possa conseguir,não sei como te dar uma dica mais precisa pois nunca passei por isso.Torso por vc boa sorte e tchal......
Sei bem o desafio que é perder peso. É importante que a pessoa se prepare mentalmente e fixe na cabeça o seu objetivo, se nao na primeira adversidade vai acabar desistindo. Existem na internet inumeras recomendaçoes para emagrecer, perder barriga, dietas, exercicios para fazer em casa ... mas nenhuma delas funcionará sem um minimo de comprometimento
Eu recomendo este projeto ( http://bit.ly/emagrecerfeliz1 ) pois tem uma sequencia gratuita de informaçoes sobre exercicios, alimentaçao, sucos, cuidados...
Sempre acompanhe de perto seu progresso com numeros através da balança e utilize uma fita métrica para medir a cintura, por exemplo, pois somente olhando podemos ter a impressao de que nao estamos tendo resultado.
Comments
Olá.
Cinta modeladora, elástico são como maquiagem quando se tira tudo volta como estava.
Se realmente deseja eliminar o volume a mais faça exercícios aeróbicos combinados com exercícios de força e conseguirá. Veja esta série - http://www.minhavida.com.br/fitness/galerias/15159...
Associado aos exercícios uma dieta alimentar rica em fibras e com baixo índice de açúcar, sal e gordura animal vai maximizar os seus resultados.
Também é importante a ingesta diária de pelo menos 2 litros de ÁGUA durante o seu dia para hidratar e ajudar o seu organismo a eliminar as toxinas.
Abraço.
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http://bit.ly/naturaisproduto
Vídeo- Os dois melhores exercícios para perder a barriga:
http://artivideos.com.br/comoperderabarriga.html
Olá! Bom, encontrei algumas dicas em um site que estão me ajudando muito são exercícios simples, que você pode fazer até mesmo em casa e que REALMENTE funcionam! Caso se interesse segue o link abaixo:
Fonte(s):
http://bit.ly/1oVWTCe
Conheci uma método neste site aqui que funciona mesmo! Me ajudou muito e fiquei pasmo, talvez te ajude também!! Acesse o link abaixo:
http://www.queimacalorias.vai.la/
Recomendo que veja esses vídeos com os melhores exercícios para perder barriga e culote em casa.
Veja os vídeos: http://www.dicadodia.net/perder-barriga
Neste outro vídeo abaixo você vai ver como esses exercícios de poucos minutos podem ajudar você a perder barriga rápido:
https://www.youtube.com/watch?v=vfiTYoomZw4
Exercícios para Perder Barriga: http://www.dicadodia.net/perder-barriga
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Emagrecer-Com-Sa%C3...
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSFEE6iB6nMgvi57r...
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Se você está procurando uma maneira eficaz de perder peso rapidamente, você deve definitivamente tentar este método http://maismagro.info/
Eu pessoalmente já testei e tive resultados muito bons!
Sei bem o desafio que é perder peso. É importante que a pessoa se prepare mentalmente e fixe na cabeça o seu objetivo, se nao na primeira adversidade vai acabar desistindo. Existem na internet inumeras recomendaçoes para emagrecer, perder barriga, dietas, exercicios para fazer em casa ... mas nenhuma delas funcionará sem um minimo de comprometimento
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Muita saude e paz.
Acho que para perder a barriga e culote,é melhor as caminhadas ou algum outro exercicio
mas o melhor mesmo é ir no médico e na academia para ver quais os exercicios que voce pode
fazer,para nao comprometer a saude ,futuramente.