Existe algum exercício pra melhorar a memória? Algum medicamento?
in Health
Há uns 20 anos atrás,minha memória era ótima, hoje em dia, não consigo guardar nomes, telefones, tá ficando cada vez pior, e tenho apenas 38 anos, fico imaginando se eu conseguir chegar nos 50. rsrsrs.
Existe algum exercício mental, ou algum medicamento? Obrigado à todos!
Comments
Omega 3,que está presente na sardinha.Gema de ovo cozida três vezes por semana.Palavras cruzadas,sudoku,caça-palavras melhoram bastante o rendimento da memória.Experiência própria!
Bem, dizem que comer peixe faz bem pra memoria (:
faça palavras cruzadas, sem zoação, os medicos vivem falando que é muito bom para memória e que diminui as chances de mal de alzheimer... (:
Acho que e só velhice vindo mesmo