Como aumentar a auto estima?

Estou com minha auto estima no chão. Estou com 50kg acima do meu peso, desempregada e não sei como dar a volta por cima. O que fazer?

Comments

  • Bom sei que é difícil!

    Mas que tal começar um regime e caminhadas?

    Dentro de casa nada acontece na vida da gente!

    Faça uma dieta simples,coma de 2 em 2 horas pequenos pedacinhos de qualquer coisa.

    No almoço faça o prato em um pires, dali 2 horas coma meia maça, dali 2 horas um biscoito,dali 2 horas,meia banana...e assim perderá muito em pouco tempo!

    Mas se olha com ternura,faça o que vc gosta,liga o ****-se e caminha em frente!

    Sorte!

  • Procure Deus. Ele é a solução pra todos os problemas. Tenho certeza de ele te ouvirá e responderá. Fica com Deus.' E todas estas bênçãos virão sobre ti e te alcançarão, se ouvires a voz do Senhor teu Deus':

    Deuteronômio 28:2

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