Faça uma dieta simples,coma de 2 em 2 horas pequenos pedacinhos de qualquer coisa.
No almoço faça o prato em um pires, dali 2 horas coma meia maça, dali 2 horas um biscoito,dali 2 horas,meia banana...e assim perderá muito em pouco tempo!
Mas se olha com ternura,faça o que vc gosta,liga o ****-se e caminha em frente!
Comments
Bom sei que é difícil!
Mas que tal começar um regime e caminhadas?
Dentro de casa nada acontece na vida da gente!
Faça uma dieta simples,coma de 2 em 2 horas pequenos pedacinhos de qualquer coisa.
No almoço faça o prato em um pires, dali 2 horas coma meia maça, dali 2 horas um biscoito,dali 2 horas,meia banana...e assim perderá muito em pouco tempo!
Mas se olha com ternura,faça o que vc gosta,liga o ****-se e caminha em frente!
Sorte!
Procure Deus. Ele é a solução pra todos os problemas. Tenho certeza de ele te ouvirá e responderá. Fica com Deus.' E todas estas bênçãos virão sobre ti e te alcançarão, se ouvires a voz do Senhor teu Deus':
Deuteronômio 28:2