Tu peso está dentro de los parámetros saludables. Pero si logras 65 kilos tendrias un peso ideal. Para saber si el peso es el correcto, divide el peso por la altura al cuadrado:
65/1,72x1,72
El resultado siempre tiene que dar entre 20 y 25. Si da menos, es peso bajo y si da mas, sobrepeso.
BUENO PARA SABER SI ESTAS EN UN PESO CORPORAL ADECUADO A TU FISICO, ES FACIL SI MIDES 1.72 CM Y PESAS 63 TU PESO IDEAL SERIA 70 A 75 KILOS, SIEMPRE LO QUE MIDAS MAS 5 KG COMO LIMITE, POR LO TANTO ESTARIAS BAJO DE PESO POR 10 KILOS,
HAY UNA FORMULA QUE EN ESTE MOMENTO NO RECUERDO SE LLAMA "INDICE DE MASA CORPORAL" EN EL QUE TE INDICA TU VOLUMEN DE MASA CORPORAL PARA ASI DE ACUERDO AL RANGO QUE TE DE SABER SI ESTAS BAJO O ALTO.
Estas muy bien amor, pero lo unico que vale es que si Tu te sientes bien como te vez, si te vez muy flaca, come, si te vez gorda, no comas, asi de sencillo, Todo esta en tu mente
PERDON ERES HOMBRE, MIL DISCULPAS!! ENTONCES ESTAS FLACO JEJEJE PERO ESTAS BIEN PREFERIBLE QUE TENER SOBREPESO, NO CREES?
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Oye estás muy bien. No te preocupes.
Tu peso está dentro de los parámetros saludables. Pero si logras 65 kilos tendrias un peso ideal. Para saber si el peso es el correcto, divide el peso por la altura al cuadrado:
65/1,72x1,72
El resultado siempre tiene que dar entre 20 y 25. Si da menos, es peso bajo y si da mas, sobrepeso.
No te preocupes corazón yo tengo un hijo de 7 años que mide 1,40 y pesa 38 kg. en relación a tu altura tu peso esta muy bien.
Parece que los chicos de hoy en dÃa vienen mas desarrollados. Hoy en dÃa es común que sea altos besitos y muchÃsima suerte...
BUENO PARA SABER SI ESTAS EN UN PESO CORPORAL ADECUADO A TU FISICO, ES FACIL SI MIDES 1.72 CM Y PESAS 63 TU PESO IDEAL SERIA 70 A 75 KILOS, SIEMPRE LO QUE MIDAS MAS 5 KG COMO LIMITE, POR LO TANTO ESTARIAS BAJO DE PESO POR 10 KILOS,
HAY UNA FORMULA QUE EN ESTE MOMENTO NO RECUERDO SE LLAMA "INDICE DE MASA CORPORAL" EN EL QUE TE INDICA TU VOLUMEN DE MASA CORPORAL PARA ASI DE ACUERDO AL RANGO QUE TE DE SABER SI ESTAS BAJO O ALTO.
y que se yo, anda a un nutrisionista
Estas muy bien amor, pero lo unico que vale es que si Tu te sientes bien como te vez, si te vez muy flaca, come, si te vez gorda, no comas, asi de sencillo, Todo esta en tu mente
PERDON ERES HOMBRE, MIL DISCULPAS!! ENTONCES ESTAS FLACO JEJEJE PERO ESTAS BIEN PREFERIBLE QUE TENER SOBREPESO, NO CREES?