Quero saber o que devemos priorizar numa dieta ou mesmo numa reeducação alimentar para não engordar?
Sim.
a torrada light
passa por varios processos
que as vezes torna ela ateh uma comida
gordurosa
Reeducaçao alimentar e o melhor remedio, ate meus filhos estao emagrecendo e sao como uns tratores em relaçao a comida.rsrsrsrsr
Coma pão integral e muita aveia.
A aveia pode ser consumida com frutas, misturada nos alimentos ou até mesmo em forma de mingau.
Axo q pao quase q com certeza engorda mais que torrada sim...
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Sim.
a torrada light
passa por varios processos
que as vezes torna ela ateh uma comida
gordurosa
Reeducaçao alimentar e o melhor remedio, ate meus filhos estao emagrecendo e sao como uns tratores em relaçao a comida.rsrsrsrsr
Coma pão integral e muita aveia.
A aveia pode ser consumida com frutas, misturada nos alimentos ou até mesmo em forma de mingau.
Axo q pao quase q com certeza engorda mais que torrada sim...