MAGRELA MAIS COM BARRIGA ME AJUDE GENNTEEEE?
Bom primeiro vou comeca a falar de mim, tenho 1,70 de altura sou bem magra perna fina, poucoooo seio e +- de bumbum...
Mas sabe aquela barriag de VERME haha mais não é gente é pneus mesmo...
Aiii descidi fazer a cademia ja fui 2 x , só que tou com umas duvidas eu so faço abdominal uns 10 minutos será q vale?
eu fico mais no outros aparelho de eprna etc etc mais nao faço exercio pla barriga, mas ja disse que quero perde a barriga, alguem sabe me responder?
e demora pla perde a barriga ? eu to evitando feijao, pai, bolacha, refri, doces, lanches e +-a cerveja haha
Eu tou com 89,cm de barriga :S
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é vermeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee