¿escuche este metodo pero nose sies verdad?

Es de que mientras ago abdominales colocrme una bolsa de plastico para transpirar la grasa del abdomen si sirve diganme porfa

Comments

  • Es verdad que el plástico hace que haya más calor en tu cuerpo ya que no lo deja salir (es algo así como el efecto invernadero) y se sude más, pero sudar más no significa quemar grasa.

    Es más puede ser muy perjudicial ya que la aplicación de plásticos en el cuerpo no nos permite la transpiración, por lo que sudamos pero el sudor se puede volver algo nocivo para el organismo. En primer lugar al aumentar la humedad en la zona corremos riesgo de enfriamiento y por lo tanto de enfermarnos. La irritación de la piel en esa zona es alta, pues el sudor acumulado tiene sustancias ácidas que afectará a nuestra piel, al igual que aumentarán la acumulación de bacterias en esta parte del cuerpo.

  • pues lo que haces es perder agua y por eso adelgazas pero luego lo recuperas,es que solo haciendo abdominales no adelgazas,debes trabajar todo el cuerpo para lograr tonificar y perder grasa ganando masa muscular.

  • Te hace transpirar mas, o tambien funciona abrigarte ... de que te hace sudar si funciona :)

    No se haciendo abs pero trotando es muuuuy bueno

    Suerte

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