tengo mucha verguenza y me pongo muy nervioso y tengo verguenza por ejemplo cuanto canto en publico o cuando le boy a decir aun chica k si kiere salir con migo ¿como ago para no tener verguenza? MUCHISIMAS GRACIAS!
Asegurate de que la chica no tiene novio antes de pedirle nada y que tu le gustas.Preguntaselo a alguien que lo pueda saber,luego veras como no te da tanta vergüenza.En cuanto a cantar en publico,no te preocupes,ya se te pasara.
La forma mas sana es un terapeuta que te ayude a tomar la confianza neceesaria para animarte a hacer ciertas cosas...o sino proba con el alcohol ajaja (mentira) pero funca.
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Enfrenta tu miedo. Haz cosas que te causen vergüenza, poco a poco la iras perdiendo.
piensa cosas positivas y trate de acercarte poco a poco a lo que deceas
Asegurate de que la chica no tiene novio antes de pedirle nada y que tu le gustas.Preguntaselo a alguien que lo pueda saber,luego veras como no te da tanta vergüenza.En cuanto a cantar en publico,no te preocupes,ya se te pasara.
La forma mas sana es un terapeuta que te ayude a tomar la confianza neceesaria para animarte a hacer ciertas cosas...o sino proba con el alcohol ajaja (mentira) pero funca.
serÃa bueno visitar un psicólogo para ver si tienes algún tipo de fobia, como la agorafóbia o algo por el estilo
piensa que solo va a pasar por un momento o solo va a ser un
"no"
Toma aire en tus pulmones antes de hacer algo.
se tu mismo