Chicos estoy triste!Necesito que me alienten...?
Nosé qué me pasa...
Pero hoy me desperté con la depre...
Será porqué me siento sola...
Amis amigas las deje de ver...
Me enoje con una!
Y el resto no me miró más...
Y nosé porqué?
Pero ese no es el tema...
Estoy con bajón...
Necesito un poco de aliento...
No tengo novio!
Los chicos sólo se acercan amí por ínteres...
No quiero pensar mal!
Pero estoy grandecita ya... para boludear!
Y no quiero que se acerque sólo por lo qué soy...
Sino por otras cosas...
Están díficil?
"Soy lo qué soy...Y lo demás es lo que cuenta..."
Comments
hola soy el werito
sigue este consejo:
tu tienes una vida por delante se tu misma eres muy cool,no te conosco pero con esas palabras se que eres muy especial no dejes que esto te arruine la vida si tus amigas no te hacen caso es su problema tu se dulse y olvidate de el enojo y la tristeza a veses sentirse triste no es tan malo pero
este caso es de levantarse con animos y seguir adelante
eso de que no tienes novio no importa tu no necesitas de un hombre para ser feliz pero, eso si algun dia llegara el hombre que se enamorara de ti y tu de el seran muy felices
tu sigue con tu vida y se dulse cool y buena onda y esto no se repetira en el futuro
¿estamos?
amiga mia intenta esto
espero haberte ayudado con mi consejo
bye cuidate
de tu amigo no conocido el werito
se que soy un chico pero si quieres hablar aqui te dejo mi correo amiga
[email protected]
y no te preocupes porque soy un chico conmigo estas en confianza bueno haber si luego contactas con migo
bye
animo si te serve de algo cuenta conmigo un amigo por inter ayuda mucho te puedes desaogar a lo lindo yo te puedo escuchar
para empezar eres u ser maraviloso ponte en contacto conmigo animo bsos cuidate
Piensa que son momentos que todos pasamos en la vida. Y que gracias ha esos momentos podemos disfrutar cuando llegan los buenos momentos. Si no lloras, como apreciaras y valoraras las sonrisas? Animo! sal a caminar, pasea un rato. Lee algo que te guste, divierte con nosotros en este espacio, entra a la pagina de buen humor...y aunque te parezca bobo lo que te diré, disfruta este momento que no es para siempre. Cuando despiertes mañana, ya te sentiras diferente. Pideselo a tus angeles. Un beso! Animo corazón valiente!
Hola :
Amiga que te pasa dejame darte un sape, sabes lo linda que es la vida........sabes cuanta gente se esta muriendo de hambre..... sabes cuantas personas discapacitadas (con necesidades especiales) hay en el mundo.............. no te sientas sola sal de tu casa..respira profundamente dale gracias a dios por estar viva y haz cosas que siempre has querido hacer pero siempre has postergado...
no te sientas sola aki estoy yo por si quieres una amiga ok.
chao y cuidate mucho
animo ...... la vida es hermosa , trata de tener terapias ocupacionales ...... todos en determinado momento , nos llegamos a sentir asà y nos enojamos hasta con nuestra sombra ............. en esos momentos refugiate en tu pc ...... o en otra cosa que no le causes ningún malestar a otra persona ............. contesta respuestas aquà .......... como si estuvieras lokita , aparte que se te pasa la depre .............. ganas puntos ............. asà que mirate en un espejo y sonrÃe ......
yo tambien he estado en depreción se que eso es muy malo horrible lo peor... pero no te preocupes... tu vas a salir adelante sea lo que pase... Dios te ama muchisimo.... mira para tratar de salir de la depreción... te sugiero de todo corazón que salgas con tus amigas y amigos... seria bueno que salgas a un parque para coger aire limpio... o ponte a leer libros de ayuda para la autoestima... o vete al cine... no estes triste... en cuanto a novio tu no deberias preocuparte por eso... lo más seguro que tu eres linda y que pronto alguien se fijara en tu belleza interior y exterior. no tengas prisa por eso. tan solo ten fe chica. leete la biblia ponte a orar mucho y ya veras que poco a poco vas a mejorar asi fue que yo sali de la depreción.mira si quieres puedes platicar conmigo... con mucho gusto te atendere... mi msn es [email protected] o [email protected] puedes hablarme si quieres por ahi... te puedo hablar aver si sales de la depreción. cuidate mucho y que Dios te bendiga siempre. ¡ Saludos desde San Juan Puerto Rico! bye!
hola daniela si tus amigas dejaron de verte porque te peleaste con una o no eran amigas o te portaste mal en realidad, en vez de novio buscate un amigo, es mas facil charlar con el, y si se da despues algo mas mejor porque ya lo conoces, no se como sos ni quien sos pero charlar concer gente no significa que te comprometas con algo, igual no creo que cueste mucho escribir unas lineas unos dias a la semana no?no es dificil.... animate!!!!!
Hola Amiga!!
Mira, es inevitable estar algo depre en ocasiones pero está en ti sentirte mejor, es tu responsabilidad vivr de la mejor manera.
No se cuantos años tienes perono debes estar enojada con las personas pues lo que haces es transmitir esto a todos aún sin contarlo. Si tu estás triste, generas más tristeza, si estás alegre, contagias de alegrÃa, si eres cariñosa, recibirás cariño, si te respetas a ti misma otros te respetarán, si respetas las diferentes opiniones respetarán las tuyas.
Trata de elevar tu autoestima e intenta ver a tus amigas aunque ellas no quieran hacerlo, debes averiguar cual es el motivo y si está en ti reparar algo lo puedes hacer y empezar de nuevo.
Un consejo para sentirte parte de la vida de otros y procurar un poco de alegrÃa y buen gusto: saluda a la gente en la calle aunque no la conozcas, no importa si no te contestan, lo que importa es que tu intentas cargar de buena energÃa a alguien, ayuda a alguien sin que te interese que te agradezca, ofrece ayuda a un anciano o discapacitado, colabora con quienes tienes cerca, haz algo que te haga sentir un ser humano pleno. A veces estas conductas son juzgadas por otros como tontas pero en realidad es maravilloso lo que sucede cuando uno aprende a vivr la vida de esta manera, entiende que tiene un lugar de relevancia en esta vida, que no pasa por aqui solo por pasar, te das cuenta que tienes objetivos que cumplir.
No se si he podido responderte pero lo que quiero es ayudarte a que sientas más amor por ti y lo compartas con otros...
Que tengas una buena vida.
Bs mil
sabes como se quita la depre? limpia tu casa, lava tus calzones, lee un libro. seguro que nada de eso haces por estar en la "depre" .
No hay una receta mágica para combatir la depresión, pues además de los condicionamientos de nuestra biologÃa, todos estamos sujetos al devenir de los acontecimientos, y cuanto más cercanos más nos afectan; de nuestra satisfacción en relación a ellos dependerá nuestro estado de ánimo.
Lo que sà podemos hacer es cultivar un estilo de vida que nos ayude a no caer en la tentación del desánimo. Si podemos incorporar en nuestra manera de ser las siguientes actitudes, nos ira mejor:
- Una visión amplia de lo que nos sucede, asumiendo los aspectos positivos y negativos, tratando siempre de mejorarlos.
- Integración en el entorno, cuidando las relaciones familiares y sociales.
- Asumir que parte de nuestro tiempo es necesario emplearlo en obligaciones que no deseamos, y tratar de usar más tiempo de forma satisfactoria.
- Permitirse expresar sentimientos y deseos. Las consecuencias no suelen ser tan catastróficas como se suelen anticipar.
- Tratar de tener una sexualidad satisfactoria.
- No ser monotemático, diversificar las actividades e intereses.
- Aceptar que podemos cometer errores y perdonárnoslos.
- Mantener viva la curiosidad y el espÃritu de superación.
- Conocerse uno mismo en sus limitaciones y potencialidades.
- Procurarse el descanso necesario.
La depresión reactiva parece que se entiende mejor, como por ejemplo, cuando muere un ser querido. Pero cuando no hay causa aparente, la desesperación se apodera del enfermo y de su entorno.
A los familiares hay que orientarles en el sentido que entiendan la depresión como una enfermedad terrible, de la que al paciente no le es posible salir "con un pequeño esfuerzo por su parte". Puede ser tan invalidante como una cardiopatÃa, dependerá de su momento evolutivo.
En el ser humano hay una tendencia natural a justificar las cosas, solo cuando tenemos una explicación de lo que sucede nos sentimos mejor, ya que asà podemos orientar nuestra conducta, por eso se tiende a buscar una justificación, una causa o motivo de la enfermedad, y una vez "localizado", se trata de animar al enfermo a superar la supuesta causa, pero normalmente solo se conseguirá agobiarle, ya que él no sabe lo que le pasa, y los argumentos de los demás le abruman y le demuestran que no le entienden.
ESPERO Q TE AYUDE BYE