TENHO 15 ANOS! O QUE É MELHOR PRA MIM? NATAÇÃO OU MALHAR????

felipe-lfelipe-l
in Health

faço abdominal 3 vezes por semana

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minha barriga é definida- quero saber se a natação vai deixar meu corpo mais definido... muito obrigado!

Comments

  • paulobasspaulobass

    Nessa idade,pense no seu desenvolvimento intelectual. falouuu.

  • anonymousanonymous

    um esporte muito bom é o mergulho tambem conhecido como salto ornamental

  • girolagirola

    natação.

  • fauzefauze

    É bom fazer os dois

  • x27ciix27cii

    Natação

  • anonymousanonymous

    Natação desenvolve o corpo. Musculação na sua idade não é bom.

  • the-bestthe-best

    Na sua idade muito melhor será a natação.

  • -pri-marques-pri-marques

    Natação, pois Musculação retarda o crescimento !

  • -king-b-king-b

    É preferivel a natação porq a musculação pode atrapalhar o crescimento osseo.

  • marcosl19marcosl19

    Sem duvida alguma natação!!!, eu desde os 14 anos faço natação e musculação mais dai inicio do ano parei de fazer musculação pois o medico me disse que se eu continuase nao iria crescer mais e ta ai , desde janeiro cresci 5 cm to com 1,81 e 16 anos, vai por mim nao estraga seu desenvolvimento , tive sorte de parar antes que eu ficasse um nanico ^^

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