kkkk em duas semanas se perde bem mais do qe isso, bom mais é claro qe isso depende de vc né? seu corpo n irá perder kls sozinho se vc n se movimentar e fica cm o rabo o dia inteiro no sofá!! u.u
Claro. O primeiro passo é fazer disso uma necessidade, não só um desejo. Mude sua rotina, divida a comida em porções menores e malhe. Perdi 20 kg assim depois da gravidez.
Dá pra emagrecer até em menos tempo,mas depende da sua disposição para fazer exercicios e a dieta que pretende seguir,se bem que 3 ou 4 meses de academia já se percebe um resultado e perda considerável de peso.
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kkkk em duas semanas se perde bem mais do qe isso, bom mais é claro qe isso depende de vc né? seu corpo n irá perder kls sozinho se vc n se movimentar e fica cm o rabo o dia inteiro no sofá!! u.u
Claro que sim !!!, mais tem q entra em uma academia e fazer dieta, sem Dieta não e possível emagrecer.
Ate mais....
Claro. O primeiro passo é fazer disso uma necessidade, não só um desejo. Mude sua rotina, divida a comida em porções menores e malhe. Perdi 20 kg assim depois da gravidez.
Dá pra emagrecer até em menos tempo,mas depende da sua disposição para fazer exercicios e a dieta que pretende seguir,se bem que 3 ou 4 meses de academia já se percebe um resultado e perda considerável de peso.
Logico , tem como emagrecer 4 Kilos em 2 Semanas !