¿cuantos kilos adelgazaría si bebo mucha agua?
¿cuantos kilos adelgazaría si bebo mucha agua?
bueno si bebo 10 litros aproximadamente de agua hago deporte y como sano cuantos kilos adelgazaría
mi peso es de 73 kilos y mido 1.67 quiero pesar 59 kilos o menos ya se que es casi imposible tomar 13 litros de agua ya pero yo se como lo hago vosotros decidme y ya aaa y para quien diga que el agua no adelgaza esta equivocado si adelgaza bueno vosotros responder a la pregunta y ya y no hacer preguntas tontas ok gracias
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Si tu problema es por retencion de liquidos, entonces el tomar agua pura te ayuda a eliminar el agua "reciclada" que se ha quedado atrapada por las toxinas que tiene alrededor. Al entrar (en tu caso 4 litros de agua diariamente tomados en porciones distribuidas a lo largo del dia,) agua pura,empieza a limpiar las toxinas y se van junto con el agua guardada.
Con sobrepeso, una persona podria estar guardando unos 2 a 3 kgs de agua reciclada.
Si tu problema es estreñimiento, entonces el consumir mas fibra con mas agua adicional mejoran el transito intestinal y evitan que tus excrementos se queden en tus intestinos en estado de descomposicion y generando gases. Una persona con estreñimiento extremo podria tener atorado en los intestinos entre 5 a 7 Kgs de excremento. En tu caso, deberias llegar a 5 litros de agua si tuvieras estreñimiento extremo.
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No vas a adelgazar mas por beber mas agua