Si comes 5 tostadas al día y te quedas quieta sentada todo el día, vas a engordar. Si comes 5 pero sales a correr o a caminar, seguro que no te harán engordar.
UN CONSEJO:
Tienes que comer mejor y hacer ejercicios. No hay milagros. Todas las píldoras mágicas no sirven.
Pero yo quiero agregar algo que a mí me ha funcionado A LA PERFECCIÓN y te lo recomiendo.
DESINTOXICA TU HÍGADO.
¿Porque?
Tu mala alimentación ha estando contaminando a tu hígado que ya dejó de hacer bien su función: es decir separar lo malo (toxinas, grasas...) de lo bueno (nutrientes, antioxidantes...). Con lo cual, aunque mejores tu alimentación, te costará mucho bajar de peso por el mal funcionamiento de tu hígado. ASÍ QUE DESINTOXÍCALO.
A mí me funcionó a la perfección. Me ha permitido bajar de peso, y no recuperar esos kilos de más. Los primeros 9 días, perdí 5KG!! A cabo de 6 meses, había perdido 40Kg.
Si quieres más info sobre mi dieta, te invito a que veas este video. Explica muy bien como funciona y lo que debes hacer:
Comments
Depende de cuanta energía gastes al día.
Si comes 5 tostadas al día y te quedas quieta sentada todo el día, vas a engordar. Si comes 5 pero sales a correr o a caminar, seguro que no te harán engordar.
UN CONSEJO:
Tienes que comer mejor y hacer ejercicios. No hay milagros. Todas las píldoras mágicas no sirven.
Pero yo quiero agregar algo que a mí me ha funcionado A LA PERFECCIÓN y te lo recomiendo.
DESINTOXICA TU HÍGADO.
¿Porque?
Tu mala alimentación ha estando contaminando a tu hígado que ya dejó de hacer bien su función: es decir separar lo malo (toxinas, grasas...) de lo bueno (nutrientes, antioxidantes...). Con lo cual, aunque mejores tu alimentación, te costará mucho bajar de peso por el mal funcionamiento de tu hígado. ASÍ QUE DESINTOXÍCALO.
A mí me funcionó a la perfección. Me ha permitido bajar de peso, y no recuperar esos kilos de más. Los primeros 9 días, perdí 5KG!! A cabo de 6 meses, había perdido 40Kg.
Si quieres más info sobre mi dieta, te invito a que veas este video. Explica muy bien como funciona y lo que debes hacer:
http://sn.im/24j16mp
Saludos! Ya me comentas!
Engorda muchisimo minumo 3 kilos vas a engordar...
PD: es broma, casi no engorda
no amiga las tostadas tienen poco aporte calorico tranquila