fazer muay thai e musculação ajuda ou atrapalha?

steve-hill_60aed2163d090

será que pode fazer os dois ? qual tipo de musculação é o certo para acompanhar com o muay thai ?

anonymous

nao so ajuda mais ainda

tigre

É bom porque você ganha músculos com a musculação e não perde a agilidade por causa do Muay Thai.

mestre-bimba

2 pts.

bruce-kelly_60aed217f0268

Tente combinar os 2, força da musculação com o treino do Muay Thai, não adianta ter força e nem saber dar um soco...

anonymous

depedendo da sua idade se vc tive 17 anos nao atrapalha o crecimento a unica coisa que vc vai fica muito cansado entao eu recomendo vc faz isso por explo eu vou pro muy thay hoje amanha eu vou pra academia e nao vou pro muy thay vai um dia pro muy thay e outro para academia por que se nao vc vai fica muito cansado e vai ter discaster fisico ass jefteroots

leonardo-viana

nao atrapalha em nd mts lutadores profissionais fazer musculaçao e pratica alguma arte marcial

an

depende da sua idade se for mais de 17 nao tem problema