100 gramas de frango equivale a quantos pedaços de frango ?
Olá a todos, bom eu estou em uma dieta preciso comer 100 gramas de frango no almoço e 200 gramas de frango no jantar, eu compro um frango limpo, e corto os pedaços em casa mesmo, não tenho aquela balança para medir as gramas, preciso saber urgente quantos pedaços de frango é para dar 100 gramas e 200 gramas, e quais os tamanhos do pedaço, se voces tiverem foto ou achar foto de 100g de frango me passem, 10 pontos para a melhor resposta, obrigado!
Comments
tirando o bico, as penas, patas e as vísceras, um frango médio pesaria 800 gramas
equivaleria a vc comer quase um quarto do galináceo.
em dieta a asa e a pele não é recomendada, então essa conta desceria para 1/3 do bicho.
3 filés, 1 no almoço e 2 no jantar.
Equivale a um bife (tamanho médio) de filé de frango, excelente para dieta.
Compre filés de frango limpinho. O da Sadia é ótimo.
Feliciddaes!