Voce é contra ou a favor do vegetarianismo?
Muitas pessoas sao contra o vegetarianismo, eu concordo com algumas ideias acho desumano matar animais para confecçao de roupas; explora-los para ganhar dinheiro, abandona-los, etc.Porem quanto a deixar de comer carne ainda fico confusa, afinal é da natureza o instinto de sobrevivencia, ou seja um animal se alimenta de outro para sobreviver, da mesma forma nós nos alimentamos de carne.
Comments
A favor! Não ingiro carnes e sou bem forte e disposta pra trabalhar de segunda a segunda em horário integral. Não existe algo no mercado que substitua a carne, porque na verdade nós não precisamos de consumir outros animais (hábito alimentar ultrapassado). A fonte de proteína da carne é bem absorvida pelo organismo mas não é a única.
As críticas são as mais variadas possíveis, apontando, quase sempre, o risco de se ficar anêmico. Essa espécie de medo é infundada.
Tanto minerais como cálcio e ferro, bem como as proteínas, podem ser adquiridos de fontes vegetais. Os dois primeiros estão presentes, por exemplo, nas verduras verde-escuras, como couve, brócolis e espinafre. Especialistas alertam, no entanto, que no caso do ferro, as hortaliças possuem uma variedade menos absorvida pelo organismo humano do que a existente em carnes, peixes e aves. Mas isso pode ser resolvido com medidas simples, como comer alimentos ricos em vitamina C, que potencializa a assimilação do metal. É importante também evitar a ingestão de bebidas e alimentos ricos em cafeína próximo às refeições. É que a substância pode comprometer a absorção dos minerais.
Leguminosas como soja, feijão e lentilhas, entre outros alimentos, oferecem proteínas de alta qualidade. Por isso, devem ser sempre consumidas.
Se há algum nutriente que pode faltar no organismo de vegetarianos é a vitamina B12, normalmente encontrada em ingredientes de origem animal. Mas esta forma de carência, que em situações extremas pode ocasionar anemia e alterações neurológicas, só acomete quem não consome nem sequer ovos ou leite. Até mesmo esses casos, entretanto, podem ser prevenidos ou corrigidos com suplementação vitamínica ou ingestão de alimentos enriquecidos.
a favor claro! tenho uma irmã q se tornou vegetariana há mais de um ano, parou de comer todo tipo de carne, eu ainda como um pouco pois fiz aquela cirurgia de redução gástrica e sou obrigada a comer proteína animal por recomendação médica, mas eu fico triste de não poder ser vegetariana, mas infelizmente o ser humano e mesmo vários animais da natureza sentem a necessidade de comer carne, é uma necessidade do organismo, pois a carne sustenta, dá energia, mas quem sabe no futuro as pessoas vão se conscientizar mais e vão deixar de comer carne, pois tem o problema das pastagens, do aquecimento global e é claro, a questão dos animais, não é justo a morte e o sofrimento deles...
Totalmente a favor!!!! Não como nenhum tipo de carne à 17 anos... nao sinto a minima falta, sou saudavel, doadora de sangue, ativa, inteligente, etc... e humilde ...kkkk. Mas falando sério, parei de comer carne pq a alimentação sem carne é mais saudável! Ou vc acha q é melhor comer pedaços de bicho morto, sabe... defunto mesmo, enh? To fora, de quebra vc evita a matança e os maus tratos com os animais, fora todo o prejuízo à natureza que a pecuária causa!
Completamente a favor! pena que as pessoas tem tanto preconceito com isso!!
eu sou a favor . e as pessoas que são vegetarianas só fazem bem, pois a sua alimentação é melhor . e não teem que estar aí a matar animais..
Não sou contra e nem a favor...
Acredito q vai de cada um...
Quem quiser ser vegetarina que seja, eu é que não vou cair nessa, pois uma galinha caipira ao molho pardo, ninguém resiste! E aquele cabrito de carne suculenta... um peru no Natal!!! Não, não falemos mais, porque eu já estou comendo gato por lebre... pois, são 12h44 horário do Piauí
Não sou contra nem a favor vegetarianismo..
Mais sou 100% a favor do Livre-arbítrio..
Cada um come o que quiser.. ^^
não sou contra...
... cada louco com sua mania...hihihi
também acho desumano matar animais para confecçao de roupas más se for pra comer sou a favor nada contra o vegetarianismo é apenas uma opção