¿Puede ser que la falta de consumo de carnes rojas provoque mareos?
Hace unos dias volvimos de las vacaciones con mi familia y ya que habiamos comido muchas cosas, decidi comer mas liviano. Desde hace mas o menos una semana y media consumi carne roja solamente un dia. Desde hace 3 dias que me mareo seguido. Es decir, cuando me levanto rapidamente despues de estar sentada o acostada, por ejemplo. Pero nunca me habia pasado eso antes. Puede ser por la falta de proteinas?
Muchisimas gracias por su ayuda!
Comments
veras siempre que te pongas a dieta o decidas quitarte algun alimento es nesesario ver al nutriologo ya que cada cuerpo responde diferente
TU CUERPO TE ESTA AVISANDO QUE LE FALTA ALGO i que hay que compensarlo con el alimento correcto y adecuado
por recomendacion ve al nutriologo
yo lo complemento con licuados carne de soya y una dieta amplia en verduras y frutas
El ser humano es un homÃnido, y practicamente todos los homÃnidos aparecidos desde hace 20 millones de años (incluidos nosotros) son omnivoros... si te falta algo, ya sean proteÃnas o fibra, tu cuerpo se va a resentir, no lo dudes.
Un saludo.
SIN HIERRO HAY MAREOS