¿Necesito ayuda URGENTEMENTE!!!?
Hola, espero q cuando lean este mensaje estén muy bien...Bueno pues cuento yo soy una persona baja de estatura (5'2) y peso 185 libras obviamente estoy sobre peso y es algo q me tiene muy triste digamos casi en la depre e intentado varias dietas y pues todo es a causa de mi metabolismo q esta lento, me parece q es a consecuencia de unas pastillas q había comprado para bajar de peso q de echo seguía igual...me desespere y las deje. Desde entonces mi sobre peso me a dado muchisimos problemas, tengo muchas pesadillas,me duelen muho las rodillas y los pies se me hinchan muy rapido ya no puedo caminar como antes ya no puedo usar tacones...por favor ayudenmen es algo verdaderamente horroroso... Que puedo hacer, q me aconsejan q debo de hacer para no desesperarme y entrar en crisis.
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Por mi propia experiencia, yo me sentí igual y consulte con un medico no naturista y me recomendó estos productos exponiéndose a que sus colegas lo acosaran por tal recomendación, seguí las instrucciones y reduge 22 libras en 15 días sin tener que hacer ningún ejercicio físico, sino puro comer carnes blancas no enlatados ni carnes rojas los primeros 5 días, aparte me dió una lista de lo que se puede comer para mantenernos fuertes y saludables. Los productos o comidas que no incluyen en la lista no están por olvido sino porque no se deven de comer y porque son dañinos.
Entre las fuentes aaquíabajo te incluyo el link que te llevara a los productos de los que te hablo.
Nota para poder pedir u ordenar estos productos nesecitaras una clave de membresia, yo la tengo y te la puedo proveer.
Adjunto mi correo electrónico.
[email protected]
Holaaaaaa... no te angusties.es probable que si ingeriste pastillas para adelgazar es por que ya tenias un problema previo de obesidad. o peso excesivo..
Lo que tendrias que hacer es cierto es ir al medico para ver que esta pasando en tu organismo ..pero mientras tantos puedes comenzar a cuidarte.. haciendo las cuatro comidas basicas...desayuno-almuerzo-merienda-cena.. comer menos harinas ( pastas .panes. masas) mucho agua ( dos litros por dia), frutas y verduras de todas clases crudas y cocidas ( si no tienes problemas intestinales y comenzar a caminar.. un poco .. mantente activa. en movimiento aunque sea un poquito por dia... todo es voluntad.. y ganas de estar bien ..... Besos... relajate y cuidate... besos
bueno amiga en tu caso debes ir a un especialista primero a tu medico de cabezera por si padeces de algo y descarte cualquier medicamento que no puedas utilizar y luego el te dara referido a un medico nutricionista suerte y no te desesperes
quieres bajar de peso deja de tragar porquerias
la unica forma de bajar de peso es haciendo ejercicio y comiendo saludable lo cual necesita fuerza de voluntad ojala la tengas
y en custion de tus ddolores tambien es por tu sobrepeso y porque probablemente no haces ejercicio
Ir con un especialista para que te pueda dar una dieta a corde a ti...
Trata de no comer Tortilla. Pan, Galletas, Refresco, con eso iras teniendo cambios, trata de salir a caminar unos 40 min. diarios
Echale ganas Suerteeeeeee!!
primeramente te recomiendo ir al nutriologo y le comentes tu problema asi mismo el te mandara a hacer estudios para ver cuales fueron las secuelas por tomar esas pastillas y de ahi te dara un tratamiento para q puedas bajar de peso. ya que desgraciadamente decirte q te mates de hambre no va a funcionar.
salu2 espero te sirva
no hagas caso a ninguna dieta que te manden por aquà y ve al doctor, no debes jugar con tu salud, sólo un nutriologo debe decirte qué hacer, pero tienes que ir a verlo YA
ve a tu medico de cabecera lo primero,y k te mande al endocrino de la s.social.es gratuito y te hacen dieta a medida.y a hacer ejercicio o andar mucho...y no uses tacones,,k te puedes lastimar..
suerteeeeeeee y animoo