Ese es un problema de Nervios , te recomiendo ir a lugares abiertos y cerrar tus ojos escuchar cada cosa y tranquilizarte respirar profundo y pensar , pronto veras que disminuira , yo tambien tenia ese problema y asi se me quito
Solo piensa que estas practicando en tu casa amigo, y no mires a nadie a los ojos, mira al frente, pero no mires directamente a las personas, así te pones menos nervioso, y algo que te recomiendo es masticar chicle antes de la presentación o cualquiera que sea el evento al que te presentarás. Mucha Suerte, deja esos nervios campeón!
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Ese es un problema de Nervios , te recomiendo ir a lugares abiertos y cerrar tus ojos escuchar cada cosa y tranquilizarte respirar profundo y pensar , pronto veras que disminuira , yo tambien tenia ese problema y asi se me quito
Solo piensa que estas practicando en tu casa amigo, y no mires a nadie a los ojos, mira al frente, pero no mires directamente a las personas, así te pones menos nervioso, y algo que te recomiendo es masticar chicle antes de la presentación o cualquiera que sea el evento al que te presentarás. Mucha Suerte, deja esos nervios campeón!
Respira profundo y larga el aire lentamente
tendrias que estar frente a esa gente seguido.