Os exercícios básicos de pompoarismo consistem na contração leve dos músculos do assoalho pélvico. Você reconhece esses músculos quando ao fazer xixi segura ele por alguns instantes e solta (mas nem sempre, pra bexiga nao e mto bom). O bom é começar com 3 séries de 20 e depois ir aumentando. Os exercícios variam conforme os músculos trabalhados. Você pode afastar um pouco as pernas e fazer força como se estivesse empurrando a barriga para baixo.
O pompoarismo é ótimo no pré e pós parto e evita a flacidez da vagina.***
- Sendo os órgãos sexuais masculinos e femininos tão diferentes entre si, tornam-se de alguma forma misteriosos para o sexo oposto. Embora na mulher possa existir algum temor pelo pênis do homem, nada se compara ao medo que os homens sentem da vagina. É um perigo ameaçador porque não é visível e porque suas propriedades são estranhas.
- Há muito tempo que os sexólogos têm conhecimento da importância do fortalecimento dos músculos vaginais e suas contrações para o orgasmo feminino e para o prazer do homem. Mas como tudo relacionado ao sexo só começou a ser falado recentemente, é compreensível essa desinformação.
- Movimentos básicos
Existem oito movimentos básicos que o pompoarista pode realizar durante o ato sexual
Chupitar: sugar o pênis, movimentando a vagina como se fosse a boca de uma criança chupando uma chupeta.
Estrangular: apertar o pescoço da glande com o anel que estiver melhor posicionado.
Expelir: forçar a expulsão do pênis até que só a glande continue introduzida.
Ordenhar: massagear o pênis do parceiro, apertando do primeiro até o último anel, de forma cadenciada, e depois soltando.
Revirginar: consiste em fechar os lábios e o primeiro anel vaginal dificultando a entrada do pênis. Este movimento simula uma vagina virgem.
Sugar: o parceiro deve introduzir somente a glande do pênis na vagina, a mulher deve fazer um movimento de sucção forçando a entrada, por completo, do pênis.
Torcer: movimentar o pênis do parceiro, apertando todos os anéis e girando, em movimento de rotação, ora para a direita e ora para a esquerda.
Travar: contrair fortemente a vagina, impedindo a saída do pênis.
Estes movimentos podem ser executados com força e velocidade adequadas para cada casal, podem ser repetidos, alternados ou conjugados, conforme a preferência do casal, sempre com o objetivo de aumentar o prazer sexual.
Aqui a mulher vai aprender o Nível Básico, Intermediário e Avançado do Pompoarismo. Depois que a mulher aprender a pompoar ela vai poder fazer coisa incríveis com seu parceiro, como chupitar o órgão intimo do parceiro, agarrar, expulsar, morder. A região intima da mulher vai ficar mais apertada, e a mulher passará a ter muito mais prazer na cama e terá ORGASMOS MÚLTIPLOS...
Sem contar os benéficos que traz para a 3ª idade pra mulher, com isso ela não vai precisar fazer cirurgias para solucionar problemas como Incontinência Urinaria...
Visite o site agora e Receba GRÁTIS um e-Book Exclusivo de POMPOARISMO
Você Receberá Também Dicas de Pompoarismo + Dicas para Apimentar o Relacionamento + Dicas de Saúde Íntima...
Benefícios do Pompoarísmo:
Previne de problemas com a musculatura da pélvis...
Previne flacidez, e faz com que os músculos fiquem fortes, assim o homem sente mais o órgão da mulher e vise versa.
Diminui a cólica menstrual, em alguns casos elimina totalmente...
Auxilia na preparação para o parto normal...
- Auxilia e previne, queda do útero, bexiga, flacidez vaginal.Evita cirurgias de períneo, e corretiva de incontinência urinária...
- A Pompoarista proporciona e sente muito mais prazer e tem e os orgasmos mais intensos! Proporciona orgasmos mais intensos...
- Dá maior mobilidade aos quadris e a área pélvica...
- Melhora a performance da mulher na cama...
- Eleva a auto-estima, pois você se sente mais segura e poderosa...
- As praticantes do pompoarismo ficam sexualmente mais preparadas, melhorando sua intimidade...
- Mulheres que têm parceiros com ejaculação precoce podem utilizar o pompoarismo para amenizar e, junto com a terapia, superar o problema...
O prazer gerado por um pompoarista é tão intenso que faz o organismo masculino prodizir o hormônio da monogamia( vasopressina )...
Com a ablação do útero e dos ovários, a vagina fica um pouco mais seca, precisando por isso de estimulação para aos glândulas secregarem as suas hormonas. O Pompoarismo vai facilitar isso. E, ao mesmo tempo, vai-lhe dar prazer sexual. Portanto, não há qualquer problema, a não ser que esteja contra-indicado pelo médico. Mas não me parece.
Qualquer pessoa pode aprender e praticar isso. Comece fazendo contrações longas e curtas e depois experimente fazer isso com a participação deum parceiro. Se ele sentir a força dessas contrações, é bom sinal.
Comments
Os exercícios básicos de pompoarismo consistem na contração leve dos músculos do assoalho pélvico. Você reconhece esses músculos quando ao fazer xixi segura ele por alguns instantes e solta (mas nem sempre, pra bexiga nao e mto bom). O bom é começar com 3 séries de 20 e depois ir aumentando. Os exercícios variam conforme os músculos trabalhados. Você pode afastar um pouco as pernas e fazer força como se estivesse empurrando a barriga para baixo.
O pompoarismo é ótimo no pré e pós parto e evita a flacidez da vagina.***
Olá,
qualquer pessoa pode pratica.
- Sendo os órgãos sexuais masculinos e femininos tão diferentes entre si, tornam-se de alguma forma misteriosos para o sexo oposto. Embora na mulher possa existir algum temor pelo pênis do homem, nada se compara ao medo que os homens sentem da vagina. É um perigo ameaçador porque não é visível e porque suas propriedades são estranhas.
- Há muito tempo que os sexólogos têm conhecimento da importância do fortalecimento dos músculos vaginais e suas contrações para o orgasmo feminino e para o prazer do homem. Mas como tudo relacionado ao sexo só começou a ser falado recentemente, é compreensível essa desinformação.
- Movimentos básicos
Existem oito movimentos básicos que o pompoarista pode realizar durante o ato sexual
Chupitar: sugar o pênis, movimentando a vagina como se fosse a boca de uma criança chupando uma chupeta.
Estrangular: apertar o pescoço da glande com o anel que estiver melhor posicionado.
Expelir: forçar a expulsão do pênis até que só a glande continue introduzida.
Ordenhar: massagear o pênis do parceiro, apertando do primeiro até o último anel, de forma cadenciada, e depois soltando.
Revirginar: consiste em fechar os lábios e o primeiro anel vaginal dificultando a entrada do pênis. Este movimento simula uma vagina virgem.
Sugar: o parceiro deve introduzir somente a glande do pênis na vagina, a mulher deve fazer um movimento de sucção forçando a entrada, por completo, do pênis.
Torcer: movimentar o pênis do parceiro, apertando todos os anéis e girando, em movimento de rotação, ora para a direita e ora para a esquerda.
Travar: contrair fortemente a vagina, impedindo a saída do pênis.
Estes movimentos podem ser executados com força e velocidade adequadas para cada casal, podem ser repetidos, alternados ou conjugados, conforme a preferência do casal, sempre com o objetivo de aumentar o prazer sexual.
Eu recomendo este Curso completo e intensivo de POMPOARISMO (em vídeo)...
Copie este link abaixo e cole no seu navegador caso ele não esteja clicavél e acesse o site
Acesse agora http://bit.ly/CombataFlacidezVarginal
Aqui a mulher vai aprender o Nível Básico, Intermediário e Avançado do Pompoarismo. Depois que a mulher aprender a pompoar ela vai poder fazer coisa incríveis com seu parceiro, como chupitar o órgão intimo do parceiro, agarrar, expulsar, morder. A região intima da mulher vai ficar mais apertada, e a mulher passará a ter muito mais prazer na cama e terá ORGASMOS MÚLTIPLOS...
Acesse agora http://bit.ly/CombataFlacidezVarginal
Sem contar os benéficos que traz para a 3ª idade pra mulher, com isso ela não vai precisar fazer cirurgias para solucionar problemas como Incontinência Urinaria...
Visite o site agora e Receba GRÁTIS um e-Book Exclusivo de POMPOARISMO
Você Receberá Também Dicas de Pompoarismo + Dicas para Apimentar o Relacionamento + Dicas de Saúde Íntima...
Benefícios do Pompoarísmo:
Previne de problemas com a musculatura da pélvis...
Previne flacidez, e faz com que os músculos fiquem fortes, assim o homem sente mais o órgão da mulher e vise versa.
Diminui a cólica menstrual, em alguns casos elimina totalmente...
Auxilia na preparação para o parto normal...
- Auxilia e previne, queda do útero, bexiga, flacidez vaginal.Evita cirurgias de períneo, e corretiva de incontinência urinária...
- A Pompoarista proporciona e sente muito mais prazer e tem e os orgasmos mais intensos! Proporciona orgasmos mais intensos...
- Dá maior mobilidade aos quadris e a área pélvica...
- Melhora a performance da mulher na cama...
- Eleva a auto-estima, pois você se sente mais segura e poderosa...
- As praticantes do pompoarismo ficam sexualmente mais preparadas, melhorando sua intimidade...
- Mulheres que têm parceiros com ejaculação precoce podem utilizar o pompoarismo para amenizar e, junto com a terapia, superar o problema...
O prazer gerado por um pompoarista é tão intenso que faz o organismo masculino prodizir o hormônio da monogamia( vasopressina )...
Acesse agora http://bit.ly/CombataFlacidezVarginal
Claro que pode.
Com a ablação do útero e dos ovários, a vagina fica um pouco mais seca, precisando por isso de estimulação para aos glândulas secregarem as suas hormonas. O Pompoarismo vai facilitar isso. E, ao mesmo tempo, vai-lhe dar prazer sexual. Portanto, não há qualquer problema, a não ser que esteja contra-indicado pelo médico. Mas não me parece.
Pode contactar-me pelo msn: [email protected]
Qualquer pessoa pode aprender e praticar isso. Comece fazendo contrações longas e curtas e depois experimente fazer isso com a participação deum parceiro. Se ele sentir a força dessas contrações, é bom sinal.